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Therapieangebote
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Britta Behrends, Dipl.-Psych Portrait

Britta Behrends, Dipl.-Psych.

Als Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung möchte ich Sie mit Sensibilität und Fachwissen auf Ihrem persönlichen Weg begleiten und unterstützen.

In einer angenehmen Atmosphäre schauen wir zunächst, wo genau „der Schuh drückt“, was Ihr persönliches Anliegen und Ihre derzeitigen Probleme sind, bevor wir dann die für Sie passende therapeutische Behandlung planen.

Von grosser Bedeutung sind mir Ihre eigenen Ressourcen, die im Rahmen der Therapie gefördert werden.

Ziel der psychotherapeutischen Gespräche ist es, dass sich Ihr Wohlbefinden bessert und Sie wieder in ein zufriedeneres Leben finden.

Ich freue mich über Ihre unverbindliche Kontaktaufnahme
per Telefon: +41 77 457 84 91
oder Email: britta.behrends@psychologie.ch

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Unterschrift
Kognitive Verhaltenstherapie
Die Kognitive Verhaltenstherapie ist ein effektives, wissenschaftlich untersuchtes Therapieverfahren mit nachgewiesener Wirkung. Sie ist eine moderne und wirksame Form der Verhaltenstherapie. Es wird besonderes Gewicht auf das Erkennen, Überprüfen und ggf. Verändern von verinnerlichten Konzepten, Normen und häufig ablaufenden Gedanken gelegt, da diese meist für das Entstehen emotionaler Probleme verantwortlich sind (nach Stavemann, 2015, Integrative KVT, Beltz).
Schematherapie
Die von Jeffrey Young (New York) entwickelte Schematherapie ist ein integratives Psychotherapieverfahren zur Erklärung und Behandlung psychischer Beschwerden und Störungsbilder. Die Schematherapie entstammt der Kognitiven Verhaltenstherapie und beruht auf der Annahme, dass jeder Mensch während seiner Kindheit sogenannte Schemata entwickelt hat. Ein Schema wird hierbei als eine organisierte Wissensstruktur verstanden, die sich in bestimmten Verhaltensweisen, Emotionen und Gedanken offenbart. Der Ansatz zielt darauf ab, dysfunktionale Beziehungsmuster zu identifizieren, sie als „Narben“ früherer Verletzungen mit Ursprüngen in Kindheit und Jugend zu verstehen und eine aktive Veränderung herbeizuführen. Mit den Mitteln der Schematherapie werden somit sogenannte „Lebensfallen“ an ihren emotionalen biographischen Ursprung zurückverfolgt. Aktuell auftretende dysfunktionale Gefühlszustände werden als „Kind-, Eltern- oder Bewältigungsmodi“ aufgefasst und therapeutisch bearbeitet. Im Rahmen dieses entwicklungsdynamischen Modells kommen emotionsfokussierte, kognitive und behaviorale Interventionen sowie eine sehr fürsorgliche Beziehungsgestaltung zur Anwendung (nach Istos, Institut für Schematherapie Ostschweiz, Schweiz).